Últimas noticias de Sports & Entertainment

Saltar la cuerda es el nuevo running

La actividad fit del momento que mejora tus condiciones de salud aún realizándola sólo un minuto al día. Correr requiere de un poder de voluntad especial. Sostener el ritmo, controlar la respiración, encontrar -de preferencia- una zona segura o verde para ejercitar con más ganas. Saltar la soga en cambio, solo requiere de

¿Es mejor para los pies andar descalzo?

Llevar o no zapatos, he ahí la cuestión. Según ha demostrado una investigación belga reciente, las personas que andan de forma habitual con las extremidades inferiores desprotegidas –descalzas– tienen el antepié –la parte formada por el metatarso y las falanges– más ancho y distribuyen mejor el peso por toda la superficie de la