Últimas noticias de salud

10 hábitos saludables para cuidar tu corazón

Aunque nunca es tarde, lo aconsejable es comenzar a incorporar hábitos saludables antes de que sean diagnosticados los problemas, preferiblemente antes de llegar a los 40. Estos 10 consejos te ayudarán a conseguir tus propósitos. Empezar a cuidarte debe ser tu nuevo propósito. Las enfermedades cardiovasculares son la primera causa de muerte en

Beber cerveza ayuda a llegar mejor a la vejez

Según un estudio realizado en España, el lúpulo, uno de los cuatro ingredientes naturales de la bebida, es antibacteriano, antiinflamatorio y tiene propiedades sedantes y diuréticas que generan efectos anti envejecimiento en el organismo. El trabajo, realizado por los investigadores Jesús Román Martínez y Antonio Villarino Marín, miembros de la Sociedad Española de

Sabes qué deporte te puede alargar la vida

Una investigación liderada por científicos australianos ha determinado qué deportes ayudan a prolongar la vida y cuales no tienen influencia en la longevidad. El estudio ha sido publicado en el British Journal of Sports Medicine. Tras analizar los datos de unas 80.000 personas mayores de 30 años que practican deporte, los científicos han

Vino y café pueden mejorar nuestra salud

Los científicos de la Universidad de Groningen, Países Bajos, realizaron un estudio a gran escala y examinaron diferentes tipos de factores que afectan la diversidad de las bacterias intestinales, que son únicas para cada persona. “Descubrimos en total 60 factores dietéticos que influyen en esa diversidad”, comentó Alexandra Zhernakova, una de las autoras

Así afecta el azúcar a tu cuerpo…

Antiguamente entre 1800 a 1900, una persona consumía a lo sumo 1 kilo de dulce al año; actualmente, esta ingesta se encuentra entre los 35 a 69 kilos por el mismo periodo. Sin embargo, ¡Esto no es lo peor! El azúcar afecta al cuerpo en sus funciones vitales. Muestra de este daño se encuentra